Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.

СР 19-04-2023

ср., 19.04.2023 - 13:30 — stotinka

Приветики*smehs-314*
Сходила вчера вечером в спортзальчик , все ок. потренила. Не нарушала в плане еды вчера вечером.

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

21.04.2023

ср., 19.04.2023 - 10:11 — gogodancer
Отчетная дата: 
21.04.2023
Вес: 
83.2 кг

Стройность - это одна из граней любви к себе!
ШАГИ вчера 9500

+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

18.04.2023

вт., 18.04.2023 - 08:40 — gogodancer
Отчетная дата: 
18.04.2023

ШАГИ

2 чашки кофе
9.00 котлета, яйцо, банан
14.00 мясо с булгуром, салат из моркови, сметанный десерт (!)
Ужин до 19.40 камбала, овощной салат, кукуруза+фасоль паровые
После 19.30 не ем!

+++ вода

Изображение пользователя Добрый Жук.

Постпасхальное

вт., 18.04.2023 - 08:19 — Добрый Жук

Всех с прошедшим светлым праздником! 

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 18-04-2023

вт., 18.04.2023 - 07:50 — stotinka

Привет. :pleasantry:

Все по плану. Погода такая же -20. Весна к нам и не собирается заглядывать. Сегодня спортзальчик.

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

ПН 17-04-2023

пн., 17.04.2023 - 12:03 — stotinka

Приветики
После пасхи до пятницы наверное не буду вставать на весы) чтобы так уж сильно не расстраиваться.
Сегодня последний день доедаю вкусняшки , завтра опять на Диету магги )))  
По еде на сегодня:
З - грейпфрукт, 2 вар яйца, чай и куличик пасхальный.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Андрейс.

По чуть-чуть но вперед.

пн., 17.04.2023 - 09:50 — Андрейс

Приветствую! Две недели самоконтроля и отвес в 1 кг, 88.2, в принципе уже что-то, хотя конечно далеко от идеального графика.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

16 апреля 2023 с Пасхой

вс., 16.04.2023 - 18:12 — zulenka

Всем привет. Поздравляю всех со светлой Пасхой. Желаю здоровья, счастья и любви. Трубы мы заменили, на весах 68.7. Вчера напекли куличи, рулеты с маком, покрасили яйца. Сегодня съездили в гости к маме. Всё хорошо, чего и вам всем желаю. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя tao.

Предпасхальное

сб., 15.04.2023 - 11:35 — tao

Ещё одна неделя заканчивается. По весу в этот раз результат минимальный - минус 100 гр)) Итого: - 75.4. Но я и этому рада.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadin_ka.

Диета окончена

пт., 14.04.2023 - 14:23 — Nadin_ka

За 5 недель:
1 неделя - 2400 гр
2 неделя - 800 гр
3 неделя - 900 гр
4 неделя - 700 гр
5 неделя - 400 гр
Итого: -5200 гр.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.