Выходные прошли

Тяжело. Просто диву даюсь, как я себя распустила. Мне сложно держать лимит даже в 2000 ккал. 

Выходные кое-как продержалась. Чистого ПП у меня не вышло, но удалось хотя бы не обожраться. В меню были домашние пирожки с печенью и с творогом (по отдельности, если что), просто творог, мюсли, овощи и фрукты. Пирожки, кстати, оказались удачной идеей. Калорийные, но не чересчур (тесто тонкое, начинка полезная). К тому же, они помогли мне не сорваться на что-то более вредное, типа чипсов. А этой гадости я могу съесть ведро. В воскресенье просто безумно хотелось сладкого. Но принципиально в магазин не пошла. В итоге взяла мюсли с сушёной клюквой... и ела их просто ложкой. Съела гр. 50, наверное. Отпустило. В итоге оба дня плясала вокруг 2-х тыс. ккал. В субботу чуток недобрала до них, в воскресенье - слегка перебрала. 

Прикинула, сколько я потребялю обычно, когда ем, что хочу и не считаю. Со всеми снеками, сладостями и прочей едой должно быть около 3-х тыс. ккал. Самое меньшее - 2,5 тыс. Иначе меня бы на 2-х так не колбасило. Поняла, что сейчас задача № 1 - это перестать жрать и начать есть нормально. О похудении рано говорить, потому что я сейчас в таком состоянии, что с любой более-менее строгой диеты сорвусь. Надо прийти в норму по питанию для начала. Кстати, взвесилась с утра: 77.1, но это просто вода от КД слилась, так что я не обольщаюсь. 

В эту неделю постараюсь держаться строго в пределах 2-х штук. Хорошо, если получится меньше.