встала на весы -49,7.не густо как то,но вобщем и не плохо.На работу с собой банок набрала на сутки все таки иду.борщик мой без картошки,капусту с курицей без кожи тушеную на воде,фрукты,немного чернослива,2 кусочка сыра.вобщ
Привет,вот решила поделиться,поддержать,сама худела с 76 до 55.Было не легко,но зеркало радовало с каждым днем все больше,поэтому нет дороги назад!!!Если есть вопросы с радстью поделюсь советом рецептом!ДЕРЖИТЕСЬ Д
На обед теперь его пару дней поем. Из коричневого риса смешенного с бурым. Получилось даже и неплохо. На вечер купла питьевой йогурт 1,5 процента, а утром все равно не устояла и слупила 2 конфетки с чаем.
Новые комментарии