Записи группы

Изображение пользователя Солнце.

КАК ХОРОШО

ещё один день подошёл к концу это мне начинает нравится. Тешу себя мыслью что буду маленькая , хрупкая, худенькая. Ой блин как это здорово наверное ощущать себя худышкой.Ну когда же уже всё закончится побыстрей бы .

Нравится: 
0
Изображение пользователя кыса.

Ура! Минус 2 килограмма!

Ну вот, результаты моего похудения меня пока радуют - минус 2 кг за 3 дня! Да, я молодец :), и я не остановлюсь на этом!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pyzik.

День 3..

Настроение препаскудное...в универе просто зад-ца...перенервничала сильно..преподы-козлы,которые все время отправляют-прийдите завтра,я прийму..и так каждый день..до конца недели надо все сдать..надеюсь,получится..ведь н

Нравится: 
0

Ура! Все отлично!

Ой, мне так нравиться соблюдать диету. Уже четвертый день. Первые три дня было дико. наблюдался упадок сил (небольшой правда), кушать хотелось дико, зато сейчас!!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя angel_g.

день 2

сегодня:
7.40 - геркулесовая каша на воде
9.30 - творог, яблоко
11.40 - мясо отварное, цветная капуста отварная
12.50 - салат из свежей капусты
15.30 - курица тушеная с овощами
17.40 - 1 апельсин

Нравится: 
0

на завтра буду готовить

рисовую кашу с морковкой и луком.
Как готовить: отворить рис до полуготовности. Лук и морковку порезать и пассеровать в масле. Добавить рис и молоко (желательно 0,5% жирности) и тушить до готовности.
в 100 гр - 137 калл.

Нравится: 
0

Хэлп

Помогите, недавно на этом сайте, как им пользоваться, например сообщение кому нибудь послдать?

Нравится: 
0

Шоколадный промах

Девчёночки я сорволась, представляете на работе ни как от соблазна не убежишь!!!!!!!!1
даже с моим любимым шоколадом не подружилась, завтра новая попытка!Проблема ещё у меня я булимией болею!

Нравится: 
0

3-ий день диеты

Пока держусь.Сегодня 3-ий день на кефире плюс вар. курица. Естественно уже вставала на весы (минус 1 кг) и это так приятно :))

Нравится: 
0

сегодня я не ем 1 й день-вечером слабительный чай

так,на весы не вставала,боюсь,не хочу расстраиваться,решила все таки сесть на белковую диету сегодня по плану 0,5 картофеля,а в 18 часов в спорт зал поеду,вечером выпью слабительного чая,а с утра на весы залезу посмотрю.но

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня