Кратковременные диеты НЕ являются правильными уже по своей сути – худеть быстро нельзя. Но нам все равно очень хочется, поэтому иногда можно. Итак, давай сделаем это по-быстрому!
Мои цели: (тут я солидарна с девочками с флайледи.ру)
1. приобрести правильные пищевые привычки
2. получать удовольствие от занятий фитнесом
3. любить своё тело, холить, лелеять
итак, после вчерашнего позитива, я закупила еще пару журнальчиков излазила сайт правильного похудания в поизках рецептов. Теперь зачитываюсь)))) На работе с девушкой сидим вместе прада она на пару недель раньше села. Ну это не важно.
Итак сегодня:
ой девчонки, вчера целый вечер боролась с собой-мама готовила курицу а я на этой кефирно-водяной диете, поборолась так, что выпила целый литр кефира за 3 часа, но ничего -продержалась...
Новые комментарии