Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Glafa.

о привыкании к упражнениям

ср., 16.01.2008 - 15:22 — Glafa

еще одно маленькое продвижение!

Нравится: 
0

Вафля

ср., 16.01.2008 - 15:21 — _Inka_

Сижу кофе пью.А перед самым носом лежит вафельный тортик-вкусный,хрустящий,ароматный...Если бы не вы,я бы уже его проглотила.А так...сижу и стараюсь внушить себе,что не такой уж он и вкусный,и вообще для организма бесполез

Нравится: 
0

Отчет

ср., 16.01.2008 - 15:02 — Nаtаlи

У меня сегодня было. Завтрак: Кофе без сахара и сливок, 2 сухарика и каша на воде(правда с сахаром чуть-чуть) Обед: Компот черничный, морковка и сыр адыгейски. На ужин скшаю фруктик и кефирчик попью. Это ведь не много?

Нравится: 
0

Как я могла???

ср., 16.01.2008 - 14:58 — Кулек

Еще один день моего похудания. Сегодня уже 6й день...ДЛя меня это прогресс!!!Сегодня от радости чуть не сошла сума, т.к.,собираясь, на работу и, одевая куртку, поняла, что она стала легче застегиваться.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НинКа.

день 3й - итог

ср., 16.01.2008 - 14:39 — НинКа

8.00 кофе
9.00 4 ложки гречки + 1 чашка кефира
11.00 1 яблоко+1 апельсин
13.30 3 ложки овощного рагу+ 4 колечка отварного кальмара и 2 кусочка (1.5х1.5) куриного филе + грейпфрут
16.30 - яблоко
17.30 яблоко

Нравится: 
0

3-й день

ср., 16.01.2008 - 14:35 — Irosha

Все держусь на яблочной диете, 3-й день. Одела сегодня джинсы и поняла, что они на мне немного висят. Настроение сразу же поднялось, еще и экзамен сегодня на пятерку сдала!!!!!!!! Жизнь стала видеться в ярких красках!

Яблочная диета
Нравится: 
0
Изображение пользователя angel_g.

вчерашний день

ср., 16.01.2008 - 14:14 — angel_g

вчера:
7.30 - геркулес на воде
9.40 - яблоко, творог
13.00 - рыба150гр., помидор
15.30 - отварное мясо
17.40 - салат из огурцов и помидор
19.20 - сыр 50гр. + 1 печенька (не смогла удержаться)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Glafa.

2й день на гречке

ср., 16.01.2008 - 14:06 — Glafa

в общем, сегодня гречка показалась мне болле вкусной чем вчера (может такими путями к концу недели я в нее вообще влюблюсь)))) короче!

Нравится: 
0

девочки

ср., 16.01.2008 - 14:03 — Натулик

сколько можно на кефире просидеть..терпению приходит конец..очень что-нибудь существенное хочется пожевать:(Может к нему добавить что-то?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Инночка.

Второй день вес:75

ср., 16.01.2008 - 14:01 — Инночка

6.30 кипяток
8.00 стакан йогурта
11.30 откусила блин
12.00 каша с медом, стакан воды
13.30 мандаринка
14.15 стакан воды
15.10 доела блин, выпила стакан йогурта
18.30 Чай, гранат

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня