на завтра буду готовить

рисовую кашу с морковкой и луком.
Как готовить: отворить рис до полуготовности. Лук и морковку порезать и пассеровать в масле. Добавить рис и молоко (желательно 0,5% жирности) и тушить до готовности.
в 100 гр - 137 калл.
только что вычитала. И если получиться, для любимого приготовлю свинину тушеную с капусткой)))))