так и хочется залесть под одеяло и не высовываться из под него до самой весны...но ничего не поделать...я не медведь и не могу себе позволить такой роскоши!
Очень хочется к дню святого валентина похудеть пусть на пару кг. Помогите диету подобрать, я понимаю надо жесткую, готова держаться, но только не гречка и не рис. Наперед знаю это не для меня. Спасите утопающего!!!!!
Проснулась около 10.00 пвыпила стакан воды....подогрела ложку гречки+маленькую зразину(котлета из говядины+яйцо с луком).....стакан зеленого чая+печенюшка с кунжутом тоже маленькая....ну просто очень ее хотелось..сладкое уже
Худею уже 3 неделю, если это можно так назвать...Всю прошлую неделю не делала зарядку, ела как обычно, на этой неделе снова стала меньше есть и возобновила физ. нагрузки.
Новые комментарии