Блог КонФеТта

Сегодня взвесилась...57 кг)) В еде особо себя не ограничевала(ела много овсянки) Думаю к весне будет 55)) Хорошшшо

*Минус 6-9 кг*

1)ДЕНЬ -1.5 кг яблок.
2)ДЕНЬ -0.5 кг отварной говядины (без соли) +1 стакан кефира.
3)ДЕНЬ -600 гр картошки в мундире+1 стакан кефира.
4)ДЕНЬ -400 гр сыра +0.5 л кефира.
5)ДЕНЬ -0.5 кг говядины+1 стакан кефира.

Эх, только второй день...Что-то тяжело начинать(( Много съела на обед, зато на ужин ничего не ела=)) Еще надо обруч покрутить...

нА обеД нЕ уДержаЛасЬ и дОбАвиЛа меД в овсЯнКу (ПравДа одНу чаЙнУю ЛоЖкУ, Но вСе жЕ…) и ЕщЕ ЗатРепаЛа КусоК сЫрА) ЗатО не ПолЕнилАсЬ И всЕ-таКи ПоЗанимАлАСЬ дНем=)) На УжИн ВыПилА сТаКаН ЧаЯ с КориЦеЙ)

Уф...СегодНя ПолеНилаСь позАнимаТьсЯ с УтрА (ВстаВаТь нЕ хотЕлоСь), зАто НичЕго КромЕ оВсяНоЧки и ФруКтоВ не ЕлА=))

ДлИтеЛЬноСть дИетЫ - 10 дНей.
КоЛИчеСтвО пиТьЯ нЕ огрАНИчЕно, пРи стрОгоМ соБлюдЕНии "ухоДиТ" до 4 кГ.
ЧерЕЗ 3-4 месЯцА диЕту моЖнО поВтоРИть.

До ДР оСтаЛсЯ меСяЦ! таК маЛо...С заВтрАШнеГО дНя бЕрУ сеБя в рУКи!!

СкаЧалА сЕ диЕту АнгЕЛа, вРодЕ хоРошаЯ...ФкуСнаЯ) Кто-НиТь прОбЫВал?? ПомоГаеТ??

СеГодНя вЕсЬ дЕнь даВилаСь греЧкоЙ=(( Но веЧеРом сОрвАлаСь и СъЕлА ябЛоко, АпеЛьсиН и КуСОоооК сыРа

НадО хуДеТь...КаждЫй рАз ПовТоряЮ сЕ кОгдА смоТрю ф ЗерКалО... НиКаК не мОгу Ся ЗасТавИТь((( йА леНтЯйКа!!!