много матерных снов
нажралась как последняя дура, с мыслью о том что этого больше не будет, надо насладится в последний раз. А утром весила 59(((((((((((
2 дня в пустую. попа
Что делать?
Завтра пью яблочный сок и все
Все прошло нормально. Приемы пищи были по плану, правда кефирчику выпила по всей видимости больше положенного - не подрасчитала, где-то грамм на сто. Картошку резала мелко и ела, запивая кефиром - даже понравилось))
Я заметила, что есть хочется гораздо меньше :) И сладкого почти не хочется. Правда, спать хочется больше :( Но может это из-за погоды, может, на работе устаю. А с другой стороны: пока сплю - не ем. Так что во всем свои плюсы.
с горем пополам таки вытащила себя в спортзал,только что приплелась,большой нагрузки не брала всё-таки месяц с лишком без занятий(ну только дома периодически).
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии