Я придумала как себя обманывать по поводу сладостей - уж больно без них мне жизнь не мила. Я покупаю чернослив в шоколаде - шоколада там как кот наплакал, а ощущение конфеты есть, вот с утра по 1 конфетке съедаю.
Вчера нормально все выдержал, итог -0,8 и остаток 107.... надеюсь к концу недели выйти на показатели прошлой....эх...как жалко, что в выходные сорвался :(
На работе стащила таки пару сухариков! Эх плохо нет кого нибудь человека, чтоб рядом с палкой стоял и отгонял))) Жаль теперь завтра результата наверно не будет.(((
допустила небольшие слабости в диете но они не могли сильно повредить. Кстати вчера наконец то купила себе зеленый чай. А еще никто не знает во время диет можно употреблять сахарозаменитель????
Ой, девочки, вчера муж уехал к родиделям с ночевкой, думала приду домой, сделаю уборку и ещё кучу дел....., а пришла домой и стало скучно, пришлось себя заставлять, а то так и провалялась бы целый вечер перед телевизором.
Новые комментарии