после занятий попила пустой чай,просто пить захотелось,что-то опять вес стоит может лучше присесть на конкретную диету прям все по дням держаться?я ведь просто вечером не ем после 17 где-то уже 3 неделю и сладкого,мучного
Вот решила завести дневничок, не знаю какой это уже по счету, ну да ладно, главное в тему:) Завтра собралась сесть на разгрузку, на один день. Послезавтра Днюха, надо было бы разгрузится.
Сегодня была курочка....мммм....вкуснятина))правда посмотрим что я запою через 2-а дня!!!Вот с водой проблемы начинаются...не могу пить,а надо около 2-х литров!Сейчас собираюсь покачать пресс,покрутить обруч,поделать каких у
Чтож, привет.
Мой первый дневник такого рода.
Не до конца представляю происходящую здесь картину, поэтому надеюсь на вашу помощь)
на 176 см имеется 80 кг
Сегодня второй день.ужасно хочется встать на весы, но буду ждать до пятницы. Сегодня я съела- утро: рис и семга, чай с сухофруктами, обед: творог с джемом, зеленый чай с молоком, ужин:творог с джемом.
Новые комментарии