Блог adel

мне че-то не очень. С утра голова кружится, слабость. Но я держусь. Пока только начало. Самое главное мне как-нибудь месяц продержаться. А там, может привыкну. Витаминчиков прикупить надо бы.

я съела лишь один апельсин и грамм 30 горького шоколада с черным кофе без сахара (кофе не растворимый). К своему удивлению совсем не хочется есть. Посмотрим насколько этой силы воли хватит)))))))

у меня прогресс. Я начала уменьшаться )))))) всего 5 дней и минус 2,5 кг. Это просто очень хорошо. Тьфу-тьфу, чтоб не зглазить.

знает такую дету, чтобы не ощущать постоянное чувство голода и при этом худеть.

итог моих вчерашних мучений (я не ела) - 1 кг, я прекрасно понимаю, что это вовсе не жиры мои отступили, а лишь вода, но всё таки..... Теперь думаю лишь о том, как бы сегодня не нажраться. Вот позавтракала кашкой на воде.

завтра начинаю, хочу сделать разгрузочный день. Идеально было бы не есть вообще, но не знаю осилю ли. вечером сообщю справилась или нет)))

мои параметры 168-73, и это после вторых родов. Уже год прошёл, а вес как-будто застыл. И ем я мало. На спорт конечно нет сил, и что делать?