Записи группы

Изображение пользователя angel_g.

все болит

после вчерашней зарядочки все тело разваливается на запчасти, сегодня с трудом смогла осилить 5 минутную зарядку.
съела за сегодня:
8.00 - кофе, геркулес на воде
10.20 - выр домашний 4% и чай зеленый

Нравится: 
0
Изображение пользователя Любовница.

Программа)

Покопавшись в дебрях инета, нашла следующие "диеты". Хочу опробовать ) Начиная с 15ого. День всех влюбленных отметаем, как старт )))))
Итак,

Нравится: 
0
Изображение пользователя Лек.

Третий день

Мой рацион на сегодня:
Завтрак: Черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: бифштекс с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с двумя ломтиками нежирной ветчины.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Юлечек.

И ДО МЕНЯ ОЧЕРЕДЬ ДОШЛА!

я заболела.голова болит,нос заложило.кошмар!

Нравится: 
0

Следующая попытка

Всех приветствую, присоединяюсь,успехов.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Лек.

Второй день

Завтрак: Черный кофе без сахара.
Обед: большой бифштекс с зеленым салатом и помидор.
Ужин: порция супа.

Нравится: 
0
Изображение пользователя el.

я худею

я худею-ура!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ksuna.

Эврика!!!

Я поняла как на линеечке отмечать не только кг, но и граммы - нужно не запятую ставить, а точку поле кг. Может кому-то поможет мое открытие!

Нравится: 
0

спасибо

спасибо,дорогие за поддержку и коментарии)))и за хорошие советы)))

Нравится: 
0

не получается линеечку сделать,вернее поставить

опять упадок сил а мне в зал ехать заниматься!!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka