мы с ним договорились и "подписали кровью бумажку о том", что он ходит в качалку и бассейн 2-3 раза в неделю, а я за год из всего сладкого могу есть только сухофрукты ( причем никаких сладких водичек и даже орехов ) )))) - и само
С ужасом ждала, как пережить выходные, ведь приходиться целый день готовить на толпу, состоящую из детей и мужа, которые на диету не подписались. Но оказалось, что ничего страшного.
Привет всем обитателям сего форума... хочу постройнеть аж... на 10 кг необдуманно набранных мнолй за 3 года... надеюсь что с помощью этого форума у меня фффсе получится))
У меня просрочился литр кефира,решила постряпать оладушки,а рецепт не помню,дожилась с этими диетами.Как родила не стряпала ничего целый год,чтобы не сорваться,а тут последние месяцы взялась,пока стряпаешь насмотришь
Ну вот, за прошлую гнполную неделю скинула 3 кг. В среднем в день теряю 500 гр. Правда в выходные не важно себя чувствовала, наверное слишком рьяно взялась за себя.
Новые комментарии