Здравствуйте,уважаемый товарищ Протас!!!!!!))))))) :) :) :)

пока дома еся кефир,ща его попью,яичко сварю се и на обед его сьем с салат из капустки и петрушки..надо в магазин сходит купить творог..на ужин с яблочком...
просто ща не голодная,и о еде не думаю))))поэтому немного все равно))
а вообще мне ссылочку кинули с рецептиками,надо бу повыбирать и чето забахкать))))

канеш боевой!!)))))) дерзаем))))
походу,чувствую ботанить бу паралельно с компом и вами)) ;) ))))))))))не уйти мне с сайта)))))) :D :D :D

надо ж както себя настраивать!!))))))))))) ;) псть даже и такими путями)))) :D
так что всем нам удачки)))))
а ты чего не пишешь мне про самочувствие??)))))))))как ты тамки??держишься??)))

уже горы литературы перечитали)))))просто вот так взять и резко поменять питание,причем нак всю жизнь-оочень сложно,и не всем это удается)))))))
а эта диета-как маленьких шаг к этому вечному питанию,она не скоростная,здесь все таки есть еда,причем полезная))),а постепено добавляя продуктты,потихоньку перестраиваем организм на новый ритм питаения))воть)))):)
насчет поста..я человек верующий,но пост никогда не соблюдала,не хнаю,это не входит в наши традиции...тем более я люблю и яйца и мясо..))..а соблюдать пост чисто с целью похудеть-это некрасиво и не оч прилично,я считаю..ведь старики постились для того,чтобы очистить тело и душу,а недля того ,чтобы похудеть)))))..это лично мои соображения,никого не хочу обидеть)))) :)

только что просмотрела ваш блог,а вы,оказывается,сами с диеты на диету перескакиваете... ;)
и вто же время говорите мне,что диета-на всю жизнь..не стыдно ли?? :)
лучше б сами на протасовку сели,здесь и белок-в молочном,а вы говорите
,что только от белков расщепляются жиры,хотя не всегда это так,и углеводы в виде овощей-клетчатка очень полезная для организма)))))))))))подумайте)))))удачки вам))) :)

нравится))))ато бегемота поставила,так прям себя им и чувствую((((...а так мой родненький))))..
но аватару,как ее назвала лемурыч,"сексиПуз"))))),убирать не бу))он миленький))))