После вчерашнего шоппинга ( 5 часов провела в поисках одежды на весене-летний сезон ничего не подошло и купила туфли ) я решила что пора сезьёзно занятся собой.
за день 2 чашки чая,а вечером приехала и съела свеклу и котлетки...и еще конфетку..правда эт было в 4 часа..ну да ладна..вроде день насыщенный,а сижу какаято опусташенная..пойду прогуляюсь наверно..
За неделю совсем себя распустила. Просто какой-то кошмар.. ела по ночам, перед сном и тп. Вполне ожидаемый итог +1 кг. Вешу сейчас 56 кг.
Сегодня первый день нормального питания.
Пошла к подруге,с ней выпили шампанского,потом поехали в кафешку,я там съела какой то салат и курин филе с овощами и так напились шампанского!ужас!потом в воскресенье пиво,пово с водкой,колбаса,салаты какие то,сегодня к
Приехал из командировки женишок мой. В 1 ночи он ел черную треску и салатик (принесенные мной из Вертинскогр, тк ужин сварганить не успела). Ел не один...
чем больше ем тем больше худею...парадокс! Вот сейчас во мне уже 86! Я так рада! Так счастлива...хочеться скорее перевалить за 85! Но вот сегодня у меня какой то загрузочный день получился нажралась короче я на 1300 ккал!
Так за целый день выпила литр молока, много чая, и сьела сто гр. колбасы( неудержалась). Желудок просит еды, но правда после яблока замолчал.....посмотрим сколько выдержит......надеюсь заглушить охоту есть чаем.....
Всем привет. Опять села на диету, но незнаю получиться в этот раз. Диета уже проверена на других людях, да и я на ней сидела четыре дня. Надо конечно месяц выдержки, но есть не хочешь, т.е. ты наедаешься тем что есть.
Новые комментарии