- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начало
Главные вкладки
пн., 14.04.2008 - 19:50 — Dozdinka
После вчерашнего шоппинга ( 5 часов провела в поисках одежды на весене-летний сезон ничего не подошло и купила туфли ) я решила что пора сезьёзно занятся собой. Конечно и до сегодня были попытки это сделать, но без успешно... :(
Ну что нужно купить весы ( в среду выходной сразу пойду и куплю) ну и конечно выбрать диету :?
Нравится:
- Блог Dozdinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- Добрый Жук
- Selenna
- zulenka
Поиск по сайту
«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 30.04.2026За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 46
За эту неделю: 191
За прошлую: 305
За май: 0
За апрель: 1134
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Выбор диеты
Да уж диет в интернете куча :jawdrop: и вот попробуй тут выбрать. Долго думала Кремлёвскую или раздельную... наверное выберу раздельную...
Как насчет
правильного питания и спортика?
мини спорт
Правилное питание это хорошо да и спорт тоже. Тоглько вот было бы время ( работа + учёба) Но с сегодня хожу на работу и с работы пешком а это 30 мин ходьбы.
Я уже мечтаю как летом когда сдам сессию запишусь в спорт клуб и конечно буду его регулярно посещать
Уважаю!
Ходьба - тоже хорошо!
Может кто нибудь поможет?
Всё запуталась я в диетах. Может кто нибудь разбирается? :?
Завтра будет лучше...
Дождинка, а ты
хочешь какую-то строгую или как?
просто всем же разное подходит...
я вот например ем мал.порциями, считаю калории и ем до 18.00))
плюс немножко спорта и стараюсь кушкать только полезности)
хотя до этого перепробовала кучу диет- шоколадную, долиной, кремлёвскую, гречневую.... ужжжос что перенёс мой бедный желудочек :)
вывод один- лучше есть поменьше и двигаться побольше ;)
Выбор диеты
Я хотела бы эффективную и не обязательно быструю. Как ты относишся к кремлёвской?
Завтра будет лучше...
выбор диеты
лучше немного ее модифицировать- кушай овощи, фрукты (кроме бананов, винограда), мясо рыбу нежаренные (туши, отваривай, на пару готовь), исключи мучное и сладкое и стопроцентно похудеешь! и не есть за 3-4 часа до сна!
а именно кремлевку не одобрям-с- вредновасто))))
Выбор диеты
Большое спасибо за совет :)
Завтра будет лучше...