Привет) вот как вы себя отговариваете? всегда наступает такой момент когда "да пошло оно все к черту" и думаешь вот наемся сегодня, а завтра не буду есть и пить .... а завтра тоже самое? и что делать?
Девчонки! У меня сегодня праздник! Всеголишь ничего ен поела целый день, а сбросила целый КИЛОГРАММ-для меня уже маленькая победа над собой!!!!)))))))))
Мой рост 158см. вес 58кг., нужно сбросить 10 кг. Пробовала Гербалайф, результат -10 кг за 1 месяц.,держался 2 года.Сейчас хочется попробовать какую нибудь диету,без ущерба для здоровья. Может что -то посоветуете???
Я хрупкая вроде девушка...но меня не устраивает мой животик...вроде и на фитнес хожу..и пытаюсь правильно кушать...если сожусь на диету то худею вся и ноги...и грудь...Может можно как нибудь сделать худее только один животик?
салатик сделала))симпотный такой))в перец нарезала помидорок черри,отрезанную верхушку перца и горошек консервированный..кррасиво))все такое красное))и взяла стебель сельдерея...он мне всегда голод отбивал)))утром еще а
Удивительные физические упражнения были у меня сегодня. Тренировка мышц прошла на ура. Тем более, что поесть с собой ничего не было. Так вот моя зарядка длилась с 10.00 до 15.00 без перерывов на обед.
«Диалог в магазине одежды. Покупательница:
- У вас есть такого фасона однотонные пальто? Продавщица:
- Нет. И не было. Максимум до ста семидесяти килограммов»
Новые комментарии