Вот на сей раз решила представить на смотр свои размеры. Грудь-112см( это с учетом 6 размера. Уж очень она у меня представительная), талия 82см. и мои любимые бедра 112см. В общем смотрюсь не плохо. но резерв еще тот.
ну вот я снова вернулась. После пасхи набрала 1,1, но уже сбросила) сейчас 60,1 )Сделала обмеры наконец то, они меня порадовали)) Итак:
Было в самом начале:
Грудь - 92
Талия - 81
Живот - 95(уровень пупка)
Бедра - 92
Как провести день на минералке, при этом не умирать от жесткого приступа голода и быть бодрой и активной.
Нужно:
бутылка 1,5 минеральной воды без газа
лимоны 8 шт
2-3 ст.л. меда
1-2 ч.л. перца жгучего красного.
Чтоб чувствовать себя хорошо, сегодня разрешила себе более-менее поесть)
На сегодня:
1) яйцо
2) 150 грамм грибов жаренных с луком
3) 3 небольших тоста политых мёдом (так вкусненько!:))
Я знала, что при телевизионной съемке человеку автоматом прибавляется ровно 6 кг, но, блин, каким же был мой ужас, когда я увидела себя в полный рост на экране "ящика"!
За сегодня съела:
Капуста брокколи на пару - 100 гр
Гречка запаренная без соли - 100 гр, кусок черного хлеба и пол помидора, кусок сыра, 50 гр. жев. мармелада (меня каак понесло, о чем я только думала?)
Совершенно поменяла взгляд на вопрос диеты! Четыре последних года диеты и похудение были моей навязчивой идеей! И как и все я то хорошенько худела, то набирала вес так, что стеснялась выйти из дома!
Новые комментарии