как себя отговорить?

Главные вкладки

вт., 29.04.2008 - 22:33 — RMGreat

Привет) вот как вы себя отговариваете? всегда наступает такой момент когда "да пошло оно все к черту" и думаешь вот наемся сегодня, а завтра не буду есть и пить .... а завтра тоже самое? и что делать? или вот когда приходишь на праздник а там столько вкусностей и кажется ну что такого в куске "маленьком-малюсеньком" такого и бокале вина, а кончается все одним- напился и объелся, а с утра не нашел обезжиренный йогурт, зато колбаса хлеб и сырок под рукой или блинчики какие-нибудь сладкие((( так диета и говоит тебе "прощай" а потом в магазине, платье шикарное, только не твой привычный 42-44, а уже 46,хочется рассплакаться и не есть больше никогда, спрятавшись дома под одъялом, ну и конечноже с мороженным и пироженным чтобы хоть немного поднять настроение, ведь тебя такую толстую и не красивую никто не любит(((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taynaya.

Taynaya — вт., 29.04.2008 - 22:37

У меня аналогичная проблема... Потому и не худею особо (((((

RMGreat — вт., 29.04.2008 - 22:41

предлагаю писать как кто себя уговаривает не есть в сложный момент практического срыва! вот например просмотреть фотки звезд с шикарными телами, попами и животами! и в зал потянет! как только подумаешь что Мадонна может так выглядеть в своем возрасте, хочется посвтить жзнь йоге и диетам )))

Изображение пользователя Любовь_Ангела.

Любовь_Ангела — вт., 29.04.2008 - 22:45

для подражания. Каждый день по 3 часа в зале... никаких ресторанов,а лишь биологическая пища. Избегает солнца и прочих радостей. Баиньки уже в 21-00. И все ради чего????
Ну фигура у нее 20 летней... но по лицу виден возсраст. И по рукам. И с мужем они в разных спальнях спят...
Она молодец. Но для меня не пример. Не хотела бы я ее "бытовуху". А жизнь, представляемая в газетах и журналах... это показуха.

Кстати. Говорят, что перед срывом нужно переждать 25 минут.

Изображение пользователя Каттим.

Каттим — вт., 29.04.2008 - 22:47


А еще, я так чисто по себе.....я же не ем после 6, даже после 4-5 получается, так вот вечером жрать охота пипец!!!! Раньше ходила по квартире как сумасшедшая и очень злая!!! А сейчас как только подумаю про еду, сразу на этот сайт залезаю!!!! Мне помогает!!!=)) Вот только с опаской счет за телефон жду.....

Изображение пользователя Любовь_Ангела.

Любовь_Ангела — вт., 29.04.2008 - 22:42

взвесилась и обнаружив 59,1 (после праздников живота на выходных... но и с учетом того, что уже два дня разгрузочных провела и почти шатает от голода) вот чуть-чуть не послала все к черту и не накинулась на сладкое.
В РУКИ СЕБЯ! В РУКИ!!!!!!!!!!!!! НЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!!!
Пошла и зубы вычистила. Жвачку в рот. А еще лучше - СПАТЬ!

Изображение пользователя Каттим.

Каттим — вт., 29.04.2008 - 22:42


Смотришь на вкуснятину и вспоминаешь. что тебе хочется платье не 46, а 42 размера!!!! А про выпивку девочки тут вчера писали, что алкоголь тормозит снижение веса на 2 недели...Разве оно стоит того???? Я для себя решила, что нет!!! Неделю, две боремся за каждые 100 грамм, а за один вечер наедаем пару кг и алкоголем тормозим этот вес на пару недель....

RMGreat — вт., 29.04.2008 - 22:46

алкоголь полезен но в таком милипиздрическом размере!!! что нужно иметь силищу воли!!! мне тренер как то сказал что можно немного и сказки там про детей в грузии с детства пьющих для здоровья!!!но правда опять же где-тов золотой середине)))

RMGreat — вт., 29.04.2008 - 22:46

алкоголь полезен но в таком милипиздрическом размере!!! что нужно иметь силищу воли!!! мне тренер как то сказал что можно немного и сказки там про детей в грузии с детства пьющих для здоровья!!!но правда опять же где-тов золотой середине)))

Изображение пользователя natali_rap.

natali_rap — вт., 29.04.2008 - 22:47


А мне,как бы это смешно не звучало,приходится себя угаваривать! Словно я разделена на 2 части и одна хочет похудеть,а другая нет и вот мне приходитс себя другую угаваривать!Иногда получаецца-вот как сегодня, а иногда нет((((((((((((

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — вт., 29.04.2008 - 23:05

ох.а я с этого только и страдаю...
года назад.похудела оч,сила воли,все такое...я такая щастливая была....пол года вес держался,я следила за собой...а потом,не знаю что произошло...
дома сидела,не выходила никуда,занималась учебой,ела,ела,ела...заболела ветрянкой,от отчаянья ела.ела,ела...
и вот на те...
малейшие нервотрепки-ем...
потом о5 ся гнобить,или держусь до вечера.а вечером все...сдаюсь...
надо брать откуда-то силы,надо,надо...а то о5 себя заем,испорчу се весь отдых...и все иза тупых комплексов и загонов своих.....ааааааааа...все....больше не могу...
пустые обещания,слова...я завтра,да я с первого числа....надоело!хватит себя мучать!сию минуту!

Изображение пользователя БЕЛАЯ.

БЕЛАЯ — вт., 29.04.2008 - 23:35

Да,все это очень сложно!Вечером планы на следущий день строю с таким воодушевлением,что не буду есть,сяду наконец на диету!Просыпаюсь,настроение плохое,голова болит,а тут еще поесть нельзя,куда там,наедаюсь до отвала,и обещаю себе с завтрашнего дня начать худеть!!!!!!!Просто замкнутый круг какой-то получается!Силы воли никакой!!!!!!!!!! :(

Изображение пользователя natali_rap.

natali_rap — вт., 29.04.2008 - 23:39

У меня все происходит вот так: я говорю себе,что хдеть надо и выбираю диету,после денек деожусь,а затем мама или госьти приносят с собой всякие вкуснорти и я говорю се,что все с завтрашнегогдня, с понедельника,с 1-го числа все выдержу,а выходит как всегда!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — ср., 30.04.2008 - 00:39

СЪЕМ ЭТО УТРОМ! я думаю,в 8 утра можно даже торт и печенье :-)в разумных количествах.пока бы утра ждете,такая гордость за себя будет что бы держитесь и вечером не съели!а подойдете к столу-может и передумаете!вот я увижу твой отвес-и передо мной хоть что положи!а мне греет душу завтрашнее утро-я точно знаю что не поправлюсь а может даже и похудею :-)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Замшевый слон
  • Калина