во 2 день съела много всего(суши, банан, груша,яблоки, сладкие йогурты-все это не положено по Протасовской диете), но ни грамма сладкого или мучного!!оправдания себе не нахожу, но просто была в гостях на дне рождения.
Устраиваю разгрузку... Вчера налопалась от души... Напал жор, вот прямо взял и напал... Без предупреждения и объявления войны... Ела весь вечер все, что было съедобного... Хлеб, кукурузу, мясо... б-р-р-р...
Ну все, нажалелась себя вдоволь и снова в бой! Утром, не смотря на пиво, вес показывал 67 ровно, прямо по графику. На завтрак груша+ чашка черного чая.
Должна была сьесть 3 яйца, но когда пришла вечером домой, не ев целый день, то на кухне меня ждали жаренные окорочки, сладкие творожки, бананы и ещё полхолодильника разной вкуснятины)))
Новые комментарии