Приветик всем!!!!Я давно читаю блоги этого сайта, но не хотела регестрироваться.А сейчас похоже пришла пора.Я просто не могу больше.Я сижу на диетах очень очень губительно для моего организма.Могу за 3 дня сбросить 5 кг,и з
Не взвешиваюсь, но вроде бы худею...считаю калории, но питаюсь не очень правильно, сама понимаю...А взвешусь в понедельник!
Что ела последние 3 дня:
вторник
3 банана = 360 ккал
2 сосиски = 337,4
баунти((( = 270 ккал
_____________________
я не могу взять себя в руки, я не могу найти мотивацию, я сдаюсь, когда вижу бутерброд, торт, шоколадку или ещё что - то. Подскажите какая у кого мотивация, что кому помогает?
Новые комментарии