Ну вообщем сказать -то особо нечего! ИДИОТКА Я!! Наелась сегодня так,что еле до дома доехала...думала взорвусь...мне так плохо.ФУ!на ролы смотреть не могу(ближайшие 2 месяца не пойду туда!) хватит халявить!
На меня за последние дня 2-3 напал жор...ем каждые 2 часа.....обычно хватало силы воли обходиться без ужина и пить зел.чай..сейчас порции увелчились и сегодня я еле-еле прошла мимо белого шоколада,лежашего явно так на столе..Н
Я сбрасывала бы по кг. в неделю, а совсем хорошо, если по 1/2 кг. Дабы не создавать шок для организма. А как будто так и должно быть. Обмануть его. Конечно времени уйдет больше, но зато безопасней.
не удержалась и съела на обед 3 сливы, 2 мандаринчика и 5 абрикосиков. Я думаю чот ничего страшного не случилось. Завтра узнаю сколько я скинула в весе. Выпить 1,5 литра кефира не удалось, не лезет уже.
Для роли в фильме одному актеру нужно было прибавить 13 кг. Так вот он никак не менял свой рацион, а просто начал пить пиво каждый день) В результате прибавил все 15 кг
Пиву-бой!)
Новые комментарии