вес вообщем то 79...что кстати не так то хорошо! неделю просидела сложа руки...то пиво(футбол смотрела),то вкусности(на день рождение ходила),то щи(похмелье)...вообщем ситуация вышла из под конторля!
Вот попалась недавняя фотка. Это уже идущий во всю похудательный процесс. Кофточку месяцем раньше и напялить даже не пыталась, а теперь хорошо. Весы опять порадовали 90,5 кг.
Урраа! Сегодня футбол! Я его обожаю! Но вместе с футболом чипсы, сухарики... :( И как спрашивается победить все эти соблазны?! Неет я же сильная я всё смогу... Ладно пошла я жевать свои помидоры! :)
Дала себе зарок в субботу, когда наши выиграли, что буду строго блюсти диету для их победы в дальнейшем.
Держу слово на высоте.
Да и отвесик не плохой: за 3 дня минус 3,4 кг.
Если напишу , что это первый день, что я худею, то это будет не совсем точно. Я, сколько себя помню, столько и худею. Дважды мне удавалось достичь результата. :P Но не удавалось закрепить его :( . Поэтому я здесь.
Утром (относительно утром))) пробежала свои несчастные 1,5 киллометра обмотаная пищевой пленкой в футболке, водолазке, теплом свитере и костбме который не пропускает воздух.
минус 500 грамм..Купила скакалку..)) Сегодня записалась на танцы...2 раза в неделю...больше не выйдет с работой....уже сутра пробежалась...Попрыгала..)) помассировала ножки...вечером надо повторить... ..вот так то..)
Новые комментарии