Записи группы

Итак, сегодня я еще ходила гулять. Играла в бадминтон. Ноги и руки, т.е. рука (правая), теперь болят. Даже приятно как-то. в 5 с чем-то там попила кефирчику стакан. в 7 чаек. кушать не хочу совсем.

Как приятно, когда весы показали 88,5кг. Ура!!!!

Сделала свою вечернюю зарядку.
1. Растяжка на разные группы мышц;
2. Подъём ног - считала до 150 - 2 подхода;
3. Наклоны в стороны
4. Подъём корпуса 2 подхода по 30 раз.

Всем привет!!!!!!! Давно не писала. Со мной очень многое произошло за выходные, а именно:
Решила уезжать из гостей к любимому и маме( были планы пробыть у сестры полтора месяца, но....)