И, так за 7 Дней "0". Всё сваливаю на фазу Луны, КД, и ...фиг его знает. Хоть и были сдвиги в весе, но по итогам "0". Обидно, блин, было иногда голодно, а толку никакого. Выкладываю свой график на этой Диете.
Доброго всем утра!!! Я сегодня пробежала 7км за 48минут! Я такая счастливая!!! Бегайте, это правда очень эффективно в борьбе с лишним весом и повышении настроения и самооценки!!! Я сегодня полегчала на 400гр! Красота!!!
И совесть ни чуточки не зудит. В последний день после тренировки я зашла к друзьям, смиренно пила молоко, но ближе к полуночи сдалась: белое сухое вино, 100 г салата, ролтон - 1, чокопай - 1, пицца с грибами - 2 куска.
Сегодня была в гостях - в тихую взвесилась (дома весов нету, надо купить) - отвес составил 1 кг!Ура!50кг для меня большое достижение!Никогда не удовалось так похудеть!Даже комплимент сделали - сказали,что стала как пушинка,
Девченки.., кто слышал про капсулы Баша..? Изготовлены из фрукта.., произрастающего в Бразилии..У меня сотрудница скинула 10 кг за месяц..и вот 4 месяца вес не набирает вообще.... Хотела посоветоваться... спасибо..
Новые комментарии