Девушки! У меня возник вопрос к тем кто занимается бодифлексом. А есть ли реальный результат? Или просто общее аэробное укрепление организма? Занятия -как дополнение диеты? Кароче, рекомендуете или нет?
Девочки может кто-нибудь что-нибудь знает про это! У меня очень сильно выпадают волосы Началось это с марта месяца заметила, что у меня небольшие плешины в голове! Очень испугалась, подумала, что лысею!
Сегодня решила устроить "свободный" день)))) ела все что хотела, но в маленьких количествах и только до 5 вечера, завтра будет вводный день на молокочае, а потом - 600 ккал ежедневно плюс спорт, вот так, надеюсь что у меня все
Новые комментарии