Дорвалась до компа наконец. Мотаемся с моим любимым с утра до вечера...((
Я вот уже третий день не бегаю и пресс не отжимаю...мне на ноге одну каку вырезали и теперь 10 дней нельзя заниматься спортом и мыться...( Вот.
Ждала-ждала, чтобы увидеть отвесик и 105 на весах, радовалась и любовалась 2 дня,
а сегодня опять не увидела! Пропала пятерочка...
но зато появилась четверочка! Вот радость-то!!!
ойойой. завтра же разгрузочный творожный день. надо морально подготовиться.
говорят , что хорошо делать 2 спареных разгрузочных дня вроде один белковый,другой углеводный. интересно, правда?
есть иллюзия, что все не так уж плохо.
что же я сегодня съела
утро-мюсли +молоко 2гр жира
чай, персик
день- курица на пару 125гр- 3 гр
огурец+помидор+сметана -3 гр
Новые комментарии