УГЛЕВОДНЫЙ ДЕНЬ,но я ем чечевицу с овощами ,а макароны не хочу...
Чечевица мне всё больше нравится.
Её легко есть без соли ,с раст маслом и зеленью .Можно помидорчиков постругать с перчиким....
Ну, что вам сказать, совершенно боюсь встать на весы..потому что весы стремные...вес на них колеблиться от 90 до 115 кг..что меня сильно пугает...Либо я так расплываюсь либо весы каждый день думает, обрадовать меня сегодня или
У меня большой железный (т.е. достаточно тяжёлый) обруч. Решила сегодня покрутить. Крутила полчаса. Никаких совершенно ощущений не испытала, кроме неприятно колышущегося живота.
Весь день хочу есть. Еле сдерживаюсь, когда жду след. приёма пищи. Заметила, что когда дома одна остаюсь, начинается такая фигня. Подхожу к холодильнику, и хочется съесть всё.
проснулась поздно!часов в 12!уже успела поесть гречки!каюсь!вчера вечером пила чай с медом и одной конфеткой!тч отвесик сегодня всего 500 г!зато животика нет!пропал..искать не собираюсь!есть просто гречку не могу!ложу пол
Уже второй день такой диетки...после обжираловки 2хнедельной в Турции...вчера как партизан выдержала на воде-голода не чувствовалось...сейчас на молоке 0% и в 7часов сьем 1 яблоко..чувствую себя нормально..
Новые комментарии