Суббота

Весь день хочу есть. Еле сдерживаюсь, когда жду след. приёма пищи. Заметила, что когда дома одна остаюсь, начинается такая фигня. Подхожу к холодильнику, и хочется съесть всё. У меня там в морозилке помимо овощей мороженных есть ещё блинчики с мясом и с сыром, пельмени..вот хочется пожарить себе всё и сразу. В холодильнике просто ничего нету кроме яиц..(я всё что могла сегодня доела уже)..Такие пироги, мне нельзя оставаться одной.
А потом, если я не сдержусь и поем чуток..через полчасика хочется ещё чуток, на этот раз побольше..потом ещё. И вот так в течение всего вечера в геометрической прогрессии. Затем, когда мои уже приезжают на след. день, я не могу остановиться и продолжаю этот весь ужас.
Если в холодильнике ничего не будет, могу варить себе кашу, макароны, т.е. мучные запасы..если и их нет, я не поленюсь сходить в магазин. Это как мания.
Читала книжку Левина, там описывалась такая проблема. Когда человек один, неудовлетворённость своей жизнью, собой, выливается в такое обжорство. Проблема чисто психологического плана. Советует искать друзей и увлечения.(

10.30 - куриная грудка тушёная с перцем + 2 помидора;
14.00 - 150 г крабовых палочек, яйцо, огурец, капуста, кусочек сыра и кусочек рыбы;
17.00 - 250 г мороженных овощей.
19.00 - 02.00 - за этот промежуток времени я съела столько всего. Как же я от этого устала. И, главное, всегда говорят, что найти причину - это уже половина дела. Но я давно знаю причину и что же? Попробую перечислить, что я ела. 2 яйца, 250 г овощей, 15 пельменей, несколько ложек майонеза, кетчуп, приличный кусок сыра пармезан, приличный кусок сухой колбасы, приличное кол-во жутко калорийных хлопьев, очень много капучино, просто страшно много, 1 мороженое на палочке в шоколаде и орехах, несколько сушёных слив в шоколаде, даже странно, но это, по-моему всё. Сегодня ночью жутко хотелось пить, просыпалась, чтобы попить. В воскресенье у меня будет день на воде. След. неделя - гречка. И, если я сорвусь... как же я не люблю себя за это всё, как же не люблю.((((