...Поддержите меня...)))

Главные вкладки

сб., 19.07.2008 - 13:49 — Mango

Ну, что вам сказать, совершенно боюсь встать на весы..потому что весы стремные...вес на них колеблиться от 90 до 115 кг..что меня сильно пугает...Либо я так расплываюсь либо весы каждый день думает, обрадовать меня сегодня или огорчить)))
...А так мои первые шаги сделанны решила худеть...не сразу а постепенно..и уже честно второй месяц не ем после 6...
Ну вот кто-нибудь меня поддержит?)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — сб., 19.07.2008 - 13:53

Умница! Ты знаешь, я заметила, что как только перестаю есть по вечерам (даже овощи и кефирчик ип рочее диетическое), худею гораздо быстрее! Так что ты на верном пути. А насчёт весов - ну, это не дело! Я бы так не смогла!))) Я бы себе новые купила. Хотя, советую тебе измерять объёмы! Это ещё лучший показатель чем вес.)) Т.к. соотношение жира и мышц может быть разным, а от этого вес очень зависит. А вот объёмы тебя уже никак не обманут.))

Mango — сб., 19.07.2008 - 13:57

Спасибо, что ответила..да решила по объемам..но чет разницы не вижу...впринципе я в жизни не особо ем, чтоб не переставая..сладости не люблю..может медленно все уходит...на втором месяце отказываюсь от белого хлеба..отказалась точней..а весы свекровины..ради любопытства встаю иногда..и уже не тянет))))причем купленные вторые тоже какиет странные наверное не везет мне с весами))))))

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — сб., 19.07.2008 - 14:02

По личному опыту скажу (т.к. я тоже не сладкоежка), у меня вес увеличивается от потребления солёного, маринованного и т.п.:( Просто видимо вода в организме задерживается..и ещё всякие застои происходят. Потому теперь я стараюсь себя в солёном ограничивать. Салат и прочую еду я солю, конечно, но теперь в два раза меньше. Кетчупы, майонезы и проч. не ем ни в каких кол-вах, не только потому, что они вредные, но они ещё и аппетит усиливают, заразы. А объёмы я измеряю каждые две недели! Так разница заметнее.))

Mango — сб., 19.07.2008 - 14:07

Я тож люблю маринованное и соленое..но маринованное не ела давным давно а вот соленькое люблю..ну в принципе вроде тоже не так чтоб есть не переставая и всегда...а ты вообще как питаешься? Сейчас.

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — сб., 19.07.2008 - 14:10

Сейчас я питаюсь по Монтиньяку. Это раздельное питание. Я столько раз пыталась похудеть, столько разной литературы прочитала, столько всего испробовала, что в конце-концов пришла к выводу, что этот метод для меня самый лёгкий, самый приятный и самый действенный.

Mango — сб., 19.07.2008 - 14:12

А поняла)))Эх но я сильно ленивая насчет подсчитывания белков и тд..

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — сб., 19.07.2008 - 14:14

А там не надо ничего считать, потому мне это питание и нравится. Единственное, что надо знать, это какие продукты с какими нельзя сочетать. Но там всё просто. Больше ничего знать и тем более считать не надо.)

Mango — сб., 19.07.2008 - 15:25

я думала там подсчет белков и углеводов?

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — сб., 19.07.2008 - 15:37

Нет, просто нельзя есть белки с углеводами вместе. И всё.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.