Бегаю уже по 25 минут, нравится. :) Но есть подозрения, что за последние 2,5 недели я все-таки поправилась килограмма на 3.. До этого весов у меня не было, поэтому не взвешивалась.
Я тут кстати только сегодня объявилась!С понедельника на молочной диете.Ох,как страшно!!Бррр!Я вешу мало,а преса никакого,я его качаю,качаю,(на качелях :P )Утром 50 раз,у меня уж голова болит от всех этих диет!Помогите совет
Пока горячая вода текла и становилась всё чище, отсчитывая денежки на счетчике, я пила кефир :)
Выпила 2 кружки кефира 1% с молоком 0,5% - этакий молочный коктейльчик %)
греча без кефира буааааа...а кефира нет. сижу давлюсь..запиваю сухую кашу кофе=( ем, потому что сил нет как-то...а скоро в спортзал поедем. силы нужны. зато кушать не хочется уже...даже шоколадку я бы сейчас не стала кушать.
25-го день белковый ,но я ем фрукты т.к. надо сбросить лишний жир и воду...
Сейчас пришла из магазина (шла до метро пешком с пакетами почти 2 км)
Взвесилась --80,500 ....
Новые комментарии