- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ой,боюсь!!!
Главные вкладки
пт., 25.07.2008 - 16:20 — Манюша
Я тут кстати только сегодня объявилась!С понедельника на молочной диете.Ох,как страшно!!Бррр!Я вешу мало,а преса никакого,я его качаю,качаю,(на качелях :P )Утром 50 раз,у меня уж голова болит от всех этих диет!Помогите советом!Как "получить" чудный пресс?Я в отчаянии! :(
Нравится:
- Блог Манюша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Никогда ещё не
Никогда ещё не слышала, чтобы пресс появлялся от диет. О_О Зачем тебе диеты? Пресс - это спорт, не более. И, конечно, булочек не ешь. Очень советую тебе сбалансированное питание. Потому что этими диетами ты только организм испортишь, а пресс так и не появится.
Я понимаю,но
Я понимаю,но ведь мне надо и вес сбросить,и фигуру подкорректировать! :O
www.nadietah.ru/llines/ln/l92
www.nadietah.ru/llines/ln/l9258.png"
Мой тебе совет! Если хочешь накачать пресс, а также и другие мышцы....делай такое упражнение! становишься на руки, Несгибая локти!!!!, а ступни ног кладешь на диван, кресло....и с ровной спиной стоишь в такой позе 10 минут!!!! Результат офигенный, правда это оч трудно....
www.nadietah.ru/llines/ln/l9258.png"