поделиться чем сегодня себя радовала.Утром-персики,ланч-яблоко,обед салат из стручковой фасоли с помидорами,зеленью и оливковым маслом,ужин-кабачок и куриная грудка на пару.К кабачку был соус из натурального йогурта и
Сегодня добавила еще кефир 15. Я не знаю как им девочки заливают гречку.... но всё же хоть какой-то вкус есть.... потихоньку буду выходить уже. Т.к. в понидельник еду в Донецкий Юрт, это гостинечный комплекс.
Девченки, вес снижается планомерно, но нижняя часть тела почему-то худеет плохо. Ноги толстые и живот с попой ни как не хотят худеть. Сегодня накупила антицелюлитных кремов.
Племяш задачу решить не может,а у меня математический кретинизм,пожалуйста!!!в альбоме 1105 марок.число иностр. марок составило30%от росийских.сколько иностр. и росийских марок было в альбоме???
Ну вот и второй грчневый день позади... Сегодня гречка шла лучше, я ее немножечко подсолила и разогрела, так она поприятнее)))кефер сегодня 1% везде искала, еле нашла, купила 2 литра.
Zdravstvuyte,
Moj ves 56 kg pri roste 176cm . Ya bi mogla skazat chto dlya normalnoj devushki 20i let u menya normalnaya i dage xoroshaya figura. Problema v tom chto ya rabotayu v modelnom buisnesse, i to - chto dllya normalnoj gizni xorosho, dlya moej raboti ne dostatochno.
Mne nado bi zbrosit 4/5 kg chtob bit v idealnoj forme.
Новые комментарии