Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Linka.

№963 21 мая 2017 МП Неделя 1 День 1)) План действий и начальные замеры)

вс., 21.05.2017 - 08:14 — Linka

Приветик всем! Вот и пришло время моего летнего марафона похудения!)) xriuaotw-ay.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Галечка О.

15 день (20.05.2017)

вс., 21.05.2017 - 06:33 — Галечка О

Мой 14 день.
З: стакан воды, хлопья с молоком.
П: пряничек, чай.
С: 30 минут велик, час скандинавская ходьба.
А потом шашлыки, пицца, пироги и прочее на природе.

Нравится: 
5
Изображение пользователя mmurkin.

Запись 5

сб., 20.05.2017 - 23:18 — mmurkin

Со скрупулезностью маньяка второй день считаю калории! Вчера наела почти 1700 и БЖУ 114/60/180. В рекомендуемый коридор уложилась, но все равно многовато. Сегодня 1400 и БЖУ 80/54/150. Очень недобрала белка, смотрю.

Дневники диет
Нравится: 
5

Просто запись.

сб., 20.05.2017 - 22:57 — ЯИрина

Пишу, для того, чтобы отметиться.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Martishka2017.

И опять в бой!

сб., 20.05.2017 - 20:37 — Martishka2017

Всем приветик! Мне 26 лет (а точнее будет через 25 дней *smehs-314* ), у меня есть доченька 5 лет, а еще у меня есть лишний вес. На сегодняшний день мой вес составляет 78.8 кг. Можно округлить до 79 кг...

Истории потолстения
Нравится: 
0
Изображение пользователя Аэлина.

маленькие радости

сб., 20.05.2017 - 17:20 — Аэлина

Вес уменьшился еще на 500гр. Я не схожу с ума: не извожу себя голодом, просто ем по-совести, т.е. ем то и столько, чтобы не мучила просвещенная диетами совесть. Из СМИ, книг, от друзей и т. д.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Красотулька.

Эх, водичка. ..

сб., 20.05.2017 - 16:43 — Красотулька

Сегодня был день агрофитнеса.
Работала. Мало ела, но много пила минеральной воды. Чувствую себя аквариумом. Завтра будет привес от воды. Приятного мало, но я знаю, что во всем виновата вода.

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя Makarena.

Шашлык

сб., 20.05.2017 - 14:35 — Makarena

Шашлык - и этим всё сказано. Даже не помню, когда его в последний раз ела. Два года точно не ела.

Нравится: 
0

Рубикон перейден!

сб., 20.05.2017 - 14:19 — агата

69.9 !   Ура!!! Циферка 6 несказанно радует!   

Нравится: 
5
Изображение пользователя Людмилка.

339) семь лепестков

сб., 20.05.2017 - 11:39 — Людмилка

Привет!
Начинаю "семь лепестков" , как и планировала.
Посмотрим, что получится)))).
Моя мотивашка на сегодня))):
13.jpg

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Мармеладушка