За выходные отвесила так неплохо и это мотивирует на установку новой цели. За неделю хочу дойти до 60 кг.
Пока здесь не отписываюсь по рациону, как это делала раньше, так как веду записи в блокнот, так мне легче контролировать себя.
Я вообще по жизни вроде человек позитивный. Мне чаще всего все нравится, я довольна жизнью и обычно все меня радует, и даже когда радовать нечем, я нахожу...
Я все еще с любимым доктором) без отступлений и нарушений) а че тут нарушать то, когда так вкусно!) ну нет, я вру, конечно... Были тут несколько дней, так и хотелось шоколада заточить! Или торта! Но эту силу воли ничем не сломить))))
Скоро отчетный день. :(. Потеря веса слабая, ищу возможные ошибки. Думаю, что остановка потери веса была связана с приемом запеченной в духовке курицы (макала ее в вытопленный жир). Жир задержал воду, которую пью в достаточно большом количестве, в результате остановка потери веса.
Новые комментарии