день двеннадцатый

Главные вкладки

вс., 30.07.2017 - 17:53 — An

Скоро отчетный день.  :(. Потеря веса слабая, ищу возможные ошибки. Думаю, что остановка потери веса была связана с приемом запеченной в духовке курицы (макала ее в вытопленный жир). Жир задержал воду, которую пью в достаточно большом количестве, в результате остановка потери веса. Сегодня немного сдвинулась с мертвой точки.
 

30.07.2017г. 75,3 кг

Время

Продукты

У.е/100 гр/1шт

Кол-во, гр/шт

у.е.всего

09.45

Кофе

Молоко 2,5

Сыр мягкий белый 30%

0

4,7

1,5

-

52

87

0

2,4

1,3

13.00

Курица туш с овощами

Огурец

3

3

150

115

4,5

3,5

16.00

Сарделька

Помидор

Огурец

2

4

3

62

49

68

1,2

2

2

 

ИТОГО

20

>

16,9

Кремлевская диета

 //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174978_75,0.png)
 Моя диета: кремлевская диета 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka