Вот уж точно, вовремя не легла спать-всё,пережрала! Целый день держалась, а под ночь пришлось поесть. Никак не могу себя приучить рано ложиться спать. А ведь хороший сон тоже немало влияет на процесс похудения.
Дождливо и ветренно( Восемь градусов всего. Сидим дома с сынулей, сооответственно естся больше, а калории не тратятся без прогулок. Завтра к педиатру на взвешивание, если погода не изменится, то на такси. Если солнышко выглянет, то на колясочке поедем.
У нас ремонт полным ходом, поесть некогда и нечего. Переедала пару раз по той причине, что была слишком голодна и не смогла вовремя остановиться. К концу недели в ремонте образовалась пауза, питание стало получше. Вес опять скачет, на этой неделе вниз.
Здрасте!Сегодня у меня второй день яичной диеты...
Вчера,пока ждала время ужина - хотелось жутко есть,но переборов себя - пила одну воду.А когда дело дошло до ужина - я его уже не хотела.Но съела этот кусок мяса.
Безвольная жиробасина....
Только не пойму с чего в плюсе... Не писала два дня и за эти дни не нарушала и старалась больше ходить...
Позавчера:
З: хлопья фитнес с молоком 0,5 (около 25 гр)
П: груша
О: (наверное здесь переборщила) плов с курицей 122 гр, запеканка творожная 150, ч.чай б/с
Как ни странно но после вчерашних занятий у меня ничего не болит и тут два варианта или я не такая уж и слабая или я филонила, сегодня постараюсь выложиться на все 100. Всем хороших отвесиков:)))
Два дня разгрузки на твороге, молоке, сыре принесли отвес. И теперь вес 84,8. Конечно, весы и 83 показали, но я буду придерживаться, как всегда, золотой середины. Сегодня обычное питание. Всем отличного дня!
Новые комментарии