Я не жрала, и у меня отвес. Кто молодец? Я молодец)))
Стараюсь не жрать и дальше. Хочу ещё отвес.
=)
Правда вот с ИП возникли некоторые сложности. Даже думаю, а не поискать ли форум по этому вопросу, чтобы узнать, что я делаю не так....
Итааак...-700 гр! Но это арбуз, и долой вся вода накопившаяся за последние три дня. Вчера по питанию:
З: йогурт Danon с ягодами (больше половины баночки)
О: гречка с обжаренной курицей,морковкой и луком 200гр + чай с лимоном сахаром
У: два ломтя арбуза)))
Сегодня состояние слегка лучше. Носоглотка не болит, зато сопли рекой. Так холодно на улице, что мы с Катей прогулялись до аптеки и замерзли , как цуцики, но на качелях покатались))) Сегодня неожиданно с мужем решили сгонять в супермаркет, закупиться, Катя пошла в гости к бабушке с дедушкой.
Состояние отвратительное, носоглотка уже не так болит, хочется только лежать горизонтально, но т.к. ребёнок со мной на больничном, то приходится и пластилином лепить, и красками рисовать и машинки гонять.Опять пью много горячего и употребляю мед.
Сегодня проснулась с кошмарной болью в носоглотке. Катя меня заразила((( В итоге самочувствие отстойное, постоянно отпивалась чаем с мёдом, молоком с медом и т.д. Поэтому сегодня вынужденное нарушение уменьшения сладкого, т.к. мёд весь день был со мной.
Сегодня была в гостях у подруги. Это был ранний ужин и это был прекрасный ужин с запеченой форелью , сыром и вином. Отлично посидели и поболтали на беременные темы, т.к. она в положении и это очень круто!!!!
Сегодня , как обычно, была ударная тренировка на балете. Отскакали час у станка и на середине. Переобулись и еще 30 мин скакали на пуантах. Русалка- качок в действии. Хоть вес и стал больше , но структура визуального жирка изменилась, живот ушел с возвращением на балет и уменьшением сладкого.
За ночь дочька умудрилась заболет, жуткий гавкающий кашель. Выписались в прошлую пятницу, отходили в сад 3 дня....мдя. 1ч20мин в очереди к врачу и мы с набором стандартных лекарств на листочке. У меня всё по плану, сладкое до полудня, на вечер облегченный ужин.
Новые комментарии