Отвес 300 гр. Сейчас вес будет наверное уходить медлено, но я к этому готова. Питание: завтрак - отрубная каша, второй завтрак - йогурт, обед и ужин по одной кроличьей ноге. Перекус немного ветчины и сыра.
1.Задание для себя, для души: написать 5 фраз которые услышав вы становитесь счастливее, спокойнее сейчас.
У меня например : "да" на вопрос "все хорошо?" к двухлетнему сыну. Может это "я сделала домашнюю работу, сама!" или "Дорогая, я прибил полку!", или "Ваш проект отличный и сдан в срок" или "любимая, ты так похудела"
Привет, Красавицы мои!!!!
С первым днем весны вас!!!!!!!
Я снова с вами!!!!!!!
Я начинаю отсчет, мне нужно сбросить 10 килограмм)))))))))))))
В сроках себя не ограничиваю, быстро не получится, это понятно))))))))))))
7.20. Да, совсем разленилась я. Нет, не в смысле похудения, а в смысле писанины. Ни на бумаге не получается, ни в и-нете. Хотя иногда думаешь, что вот об этом нужно написать, или вот о том... Нет, не для читателей, для себя любимой.
5п, 11-й день – никогда бы не выбрала такую. Ненавижу дробное питание, даже трехразовое. Я любитель больших порций, хоть и низкокалорийного хавчика. Салаты ведрами, чай тоже. Редко, но чтобы уже наестся. Жирного, алкоголя не было, сладкое – немного да. Откуда реактивный панкреатит не знаю.
Новые комментарии