Диета..

5п, 11-й день – никогда бы не выбрала такую. Ненавижу дробное питание, даже трехразовое. Я любитель больших порций, хоть и низкокалорийного хавчика. Салаты ведрами, чай тоже. Редко, но чтобы уже наестся. Жирного, алкоголя не было, сладкое – немного да. Откуда реактивный панкреатит не знаю. Наверное стресс по работе, большие порции и голод. Голодные дни мне очень нравились по ощущениям, по отвесам, но не моей поджелудочной. Голод, стресс и переедание, видно, ее доконали.. Да, меня все предупреждали, особенно девчата не этом сайте, но я не обращала внимания, делала как хотела. Вы были правы. Поделом мне. Вряд ли я уже буду когда-нибудь учувствовать в разгрузках.
Теперь диета врагу не пожелаешь, кое-как втиснула трехразовое питание, чаще не могу кушать хоть убей. Еда не успевает перевариваться, начинается отрыжка, желчь, капец. Порции манехонькие, слабость страшная. Максимум, которой я могу набрать 1000 кал. в день.
Вообще-то я не собиралась худеть этой зимой, но на 5п абсолютно ничего нельзя калорийного – жирного, сладкого. При этом порции должны быть очень маленькими, чтобы не нагружать железу, даже этой перетертой некалорийной пищей. Отварные овощи - редкая гадость, очень хочется сырой моркови, яблок. Левый бок все равно болит. Сил нету спортом заниматься, на лыжах уже не бегу, а ползу.. За 10 дней минус 3,5 кг. Меня это ужасает, а что будет через 2 мес. такой диеты. Умру от истощения? У нас морозы, я никак не могу согреться, кутаюсь.
Организм неистово простит зажора. На любых системах питания я себе раз в неделю или полторы позволяла читмил. Сейчас это равносильно самоубийству… эх, если бы я могла покушать нормально, как раньше((