39 день марафона "Ветер перемен" (+ фото)

   Всем привет!
   С первым днем весны девочки скоро лето, так что надо еще серьезнее за себя браться))))
   Встала сегодня на весы ииии, блин ни как не могу скинуть свой зажор. Вчера вечером чуть чуть нарушала, сьела 15 грамм, одну полосочку темного шоколада, после сразу почистила зубы чтобы больше не хотелось))) 
  Сегодня по плану подсчет калорий, не больше 1200!
  Вес сегодня 62,100 (минус 200гр) еще надо скинуть 100 гр до своего минимального веса, а до цели осталось 11,100)))

Первый завтрак: 6-7 утра

• Банан 1 шт - 90 ккал
• Кефир 1% - 100 гр - 40 ккал
• Шоколадка - 15 гр - 60 ккал
• Печенье "рыбки" - 20 гр - 90 ккал             
• Чокопай - 200 ккал                                     (480)

Второй завтрак: 11-12 утра

• Вода 1 литр - 0 ккал
• Кофе - 0 ккал
• Овсяноблин - 220 гр - 320 ккал
• Яблочное варенье - 35 гр - 95 ккал                 (415)

Обед: 14-15 часов

• Вода 1 литр - 0 ккал
• Чай - 0 ккал
• Квашеная капуста - 200 гр - 40 ккал        (40)

Ужин: 17-18 вечера

• Вода 1 литр - 0 ккал
• Чай - 0 ккал
• Куриные котлетки - 200 гр - 260 ккал                  (260)

Вечерний перекус: 20-21 вечера

• Вода 1 литр - 0 ккал
• Кефир с корицей - 200 гр - 80 ккал               (80)

Итого за день: 1275 ккал))))  С утра были большие нарушения)))