Всем Привет!!!!!!!))))))). И - день ПЕРВЫЙ!!!

Привет, Красавицы мои!!!!
С первым днем весны вас!!!!!!!
Я снова с вами!!!!!!!
Я начинаю отсчет, мне нужно сбросить 10 килограмм)))))))))))))
В сроках себя не ограничиваю, быстро не получится, это понятно))))))))))))
Сейчас я убегаю на работу, а вечером спишемся, всех - лю!!!
.............................................
Итак, день подошел к концу, было легко и весело), Съела где-то 1100 ккалорий. Может, и меньше немного, чем планировала, но все было какое-то легкое, что ли....

Всего за день 1190.00 46.97 27.18 149.66 390.25 1064.48
17:49 Хлопья овсяные № 1 20.00 2.40 1.20 10.20 0.00 61.20
17:49 Мёд 7.00 0.06 0.00 5.62 0.00 21.98
17:50 Гречневая каша рассыпчатая 112.00 5.10 1.33 25.91 78.40 133.59
17:51 рулет из свинины 70.00 12.99 13.43 0.06 0.00 146.16
17:51 Масло сливочное 72,5% 5.00 0.04 3.63 0.07 0.00 30.55
17:52 Яблоки 140.00 0.56 0.00 15.82 121.10 64.40
Удалить
17:52 Хлеб ржаной «Столичный» 70.00 4.90 0.84 32.06 0.00 147.00
17:55 скумбрия холодного копчения 35.00 7.88 3.50 0.05 0.00 61.31
21:07 свинина постная жареная 31.00 0.00 0.00 0.00 0.00 78.74
21:08 Гречневая каша рассыпчатая 160.00 7.28 1.90 37.01 112.00 190.85
21:09 Овощная смесь «Лечо» 450.00 4.95 1.35 15.30 0.00 94.50
21:25 Апельсин 90.00 0.81 0.00 7.56 78.75 34.20
Итого 1190.00 46.97 27.18 149.66 390.25 1064.48

На время не обращайте внимание, это так скопировалось).
В общем, буду считать калории, так как хочу есть обычную еду (каши там тоже чтобы были))), и, желательно, поразнообразнее)))))).
На сегодня пока все, что придумала) .
В планах - начать делать забытую зарядку (давно-давно забытую, почти год.......)