Доброе утро☺
Утро солнечным оказалось,что не может не радовать. Настроение хорошее.Отвес радует.Вчера боялась,что тз за познего ужина будет +.
Меню на сегодня:
З-2 яйца(пожарю наверно) апельсин и кофе с замом;
О- окорок кур на гриле,кофе 2в1,помидор;
сегодня минус 1.200
вчерашний треш разгруз толкнул вес прилично
сырой салат щетка это сила
до дня рождения два месяца ....
цели я конечно не достигну но надеюсь как то приблизиться к ней хоть немного
с ребенком клятвенно обещала делать треню каждый день.
Привес 900 грамм конечно не радует, но говорит о том что пора заканчивать с излишествами и вкусняшками.
За окнами валит снег такой, что весны совсем не чувствую, поэтому болеть не обидно.
Сегодня нужно поработать, не лениться и не разлеживаться.
не перестаю поражаться своему организму. вчера по питанию нарушений ноль почти. завтрак не успела проспала, на работе 2 чашки зел. чая без сахара, обед перловый супчик вприкуску с отрубями, полдник груша, ужин кусок грудки запечный, смузи яблоко корица.
Вес гуляет) +500г, 75.200
Вчера, когда после работы пришла (часов в 17) муж наварили вареников. Мой папа специально нам к посту готовит вареники с квашеной капустой, а я так и не ела их ещё. В общем, 6 шт с бульоном скушала. Вкусно, конечно.
Первая запись ..... Поправилась я из-за клятых болячек.... Не знаю как питаться. Многое мне запрещено ... Почти от всего у меня боли и изжога.... Но вот вредная еда мне помогает!!!! И это причина того, что я поправляюсь... Частые обострения ... Таблетки..
Девочки, я тут задумалась а зачем мы здесь? Ну понятно стать стройнее, красивее, привлекательнее. Но ведь у каждой из нас есть мечта. Даже нет не мечта а цель, для чего это нужно именно мне?
Новые комментарии