Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Людмилка.

Седьмой.

ср., 07.03.2018 - 06:51 — Людмилка

Приветики)
Я уже выспалась и побегу сейчас опять трудиться).
Что-то у меня не выходит заняться собой по-настоящему.
Я повыбрасывала из своего меню все несущественное и лишнее.
По калориям не превышаю, это точно, хотя и в лом считать, если честно.

Нравится: 
5
Изображение пользователя GoldenFox.

Кратко

вт., 06.03.2018 - 23:54 — GoldenFox

Ужин- творог 0 % 200 грамм , 2 апельсина и все..Посмотрим что утром будет. Всем приятных снов и классных отвесов! ?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

Шестой.

вт., 06.03.2018 - 21:53 — Людмилка

Устала..... В командировку ездила. В пять встала, в девятом часу вечера домой зашла.
Наверное, перебрала по калориям, не знаю... Старалась не делать этого), но не на все сто....
Писать сил нет.
До завтра!!!!!!!!!

Нравится: 
0

Ровно 77

вт., 06.03.2018 - 20:16 — Rialcat

2 кг до цели в марте, всего лишь 2..
Итого со 2 января минус 13 кг. 
Сегодня в зале были ноги.. Что я только не сделала.. Выпады, приседания со штангой, жим платформы лежа, сведение и разведение ног в тренажере, гиперэкстензия, скручивания на пресс на наклонной скамье.. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Отчёт №18. Возвращение. Итоги за месяц.

вт., 06.03.2018 - 19:24 — Добрый Жук

Всем привет!
Ужасно соскучилась по вам, так как наскоками заходила  но посидеть пока не получается. Ещё и интернет не оплатила, приходится с телефона.
Вот я и дома... Эмоций много, идей куча, желание жить и творить)

Нравится: 
0
Изображение пользователя GoldenFox.

Самый лучший стимул

вт., 06.03.2018 - 18:29 — GoldenFox

1520349580_0.jpgЭто мое фото до второй беременности. Здесь вес 65 кг. Я обязательно верну этот вес. Ведь моим детям нужна красивая мама! Не знаю захочу ли скидывать до 60 или меньше.. в принципе не против. Но...

Нравится: 
0

Сегодня день бассейна!

вт., 06.03.2018 - 18:20 — Маришка

Сегодня я снова ходила в бассейн! Честно говоря, не знаю на сколько меня хватит. Дело совсем не в том, что мне не нравится. Нравится! Но вот какое дело... Как идти, так куча дел: и пылесосить-то мне надо, и готовить, и в магазин и т.д. и т.п.

Нравится: 
0
Изображение пользователя GoldenFox.

Отчетик за пол дня))

вт., 06.03.2018 - 18:07 — GoldenFox

С утра весы порадовали отвесом в - 400. Но день какой то совершенно сумасшедший, ничего не успеваю, младший ноет, старшая дома на каникулах, из за погоды. Скоро на 2 части меня разорвут:sarcastic:.

Нравится: 
0

06.03.2018

вт., 06.03.2018 - 15:00 — Miro
Отчетная дата: 
06.03.2018
Вес: 
80.7 кг
Изображение пользователя КАРДИОГРАММА.

еще шажок

вт., 06.03.2018 - 14:53 — КАРДИОГРАММА

Сегодня на весах минус 300
Еще шажок сделан
Главное не расслабляться
Сегодня решила сделать творожно кефирный разгруз.
На твороге всегда вес хорошо уходил
Обещала себе гулять чаще и стараться делать это ежедневно.
И на весах сегодня 74,9_я очень рада))))

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • zulenka