Отчёт №18. Возвращение. Итоги за месяц.

Изображение пользователя Добрый Жук.

Всем привет!
Ужасно соскучилась по вам, так как наскоками заходила  но посидеть пока не получается. Ещё и интернет не оплатила, приходится с телефона.
Вот я и дома... Эмоций много, идей куча, желание жить и творить)
Итак. Вес после приезда - 97.7 (для ровного счёта вывела из себя ещё 100гр - 97.6)))
То бишь за отпуск ушёл 1кг. И это при ежедневном алкоголе вечерами, вкуснятине и тд. Просто ела небольшими порциями, много пила воду и чай, ела мало сладкого. 
Иногда много ходили, гуляли, двигались, иногда тюленились. 
За февраль в общем счёте ушло 3.8 - это без учёта колебаний. То, что я довольна - это ничего не сказать))     Внешне не очень замечаю, но джинсы стали елозить и пальто свободнее - кайф кайф кайф, когда свободно, а не жмёт. 
Плохо, что болею кашель, горло, состояние не стояния. Хочу тренить и цвести. 
​​​В планах на март наверное кг 4-5. К весне должно быть проще) линеечку поменяю потом с компьютера, уж очень она меня мотивирует) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Ой, какая умница! Очень рада за тебя!! 
Честно, вспоминала о тебе, думала, как ты.
А ты вон какая молодец! Так держать!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Катя, спасибо! Очень приятна твоя (не против на ты?) поддержка)  как у тебя дела? 
Я сама удивилась, так как там весов не было, и системы питания не было. Я теперь поняла, что значит по настоящему хотеть похудеть. Каждое утро просыпаюсь, смотрю в зеркало и жду, что уже стройная))) ) ан нет, значит идём дальше)) 
​

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Конечно, на "ты"))
А ты бы вот ещё линеечку сделала, начиная с первоначального веса. Так нагляднее было бы. И приятнее)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Хорошая идея)) )
Одну с телефона состряпала, завтра сделаю свою общую - путь сумоиста))) 
Как нет интернета, так он сразу нужен - и кино хочу и то хочу)
Кстати, я уже несколько лет в мобильном приложении вес фиксирую и там график строится. Впечатляет) )) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Теперь не сдавать позиции и выработать план, как дальше худеть будешь. Это такое приятное чувство!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Стараюсь не расслабляться. Пока планы строю скромные по 3 кг в месяц. А вот как.... План простой - меньше вредного, больше овощей и мяса и тренировки. Вот в спорте планы посильнее )

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

С возвращением и с отвесом! Позитивный настрой помогает худеть быстрее:girl_sigh:Так держать!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Добрый Жук.

Sunny_Smile, согласно)) похудение дарит позитив, позитив помогает худеть)))
И вам успехов, вместе мы справимся)

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • howtostandup