Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Тюха.

20 января. Вес 77,3 кг.

вс., 20.01.2019 - 11:33 — Тюха

Вот так отвес. Круто!*m0594*
Я очень-очень рада. Что отдаляюсь от 80 и приближаюсь к 75. Что избавилась от праздничного привеса и даже перевыполняю план. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя MuRRRka.

20.01.19

вс., 20.01.2019 - 11:24 — MuRRRka

Всем привет!?
Вес не знаю, не решилась сегодня вставать на весы после нажранного вчера?

Нравится: 
5

Del

вс., 20.01.2019 - 11:01 — Masshulia

.

Нравится: 
5

Кто молодец? Я молодец!!! :)

вс., 20.01.2019 - 10:05 — Екатерина87

09.01- 99.6
10.01 - 98.3
11.01 -97.0
12.01- 96.6
13.01 - 96.0
14.01 - 95.5
15.01 - 95.4
16.01 - 95.3
17.01 - 95.2
18.01 - 95.3
19.01 - 94.9
20.01 - 94.7

Нравится: 
5
Изображение пользователя Hellenn.

Первый день японской диеты

вс., 20.01.2019 - 06:31 — Hellenn
Отчетная дата: 
19.01.2019
Вес: 
71.1 кг
Изображение пользователя Баста.

Последний выходной

вс., 20.01.2019 - 05:58 — Баста

Медленно схожу с ума.. читаю книгу, ни когда не испытывала таких сильных эмоций. Всера думала просто не переживу событий книги. Мне хочется обсудить с кем нибудь.. но у меня ни кого нет с кем я могла бы поговорить о своих чувствах.. это кажется самое ужасное в жизни..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Enigma.

61.6 кг - идём дальше

вс., 20.01.2019 - 04:55 — Enigma

Девушки, разгрузка была очень кстати. Мне понравилось на кефире-йогурте с яблоками сидеть.
Сейчас у меня задача сохранить результат до понедельника, как сегодня (в субботу) гости и завтра тоже. Постараюсь выпить немного совсем вина, есть в основном овощи + протеин.

Дневники диет
Нравится: 
5

6 день

вс., 20.01.2019 - 02:16 — Sh7de

И вот у меня уже воскресенье. В субботу на завтрак были как обычно 2 вареных яйца и пол апельсина, на обед куча мандарин (наконец мы их доели), на ужин был жареный фарш с листьями салата. Вообщем все как всегда), ничего нового.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

все новости потом.Пока инфа о разгрузке на молокочае.

сб., 19.01.2019 - 22:48 — Anna K.

молокочай – это целебный напиток, который приготовлен из чая и молока. Эффективность такой методики очень высока. Если верно организовать разгрузочный день на молокочае, рецепт которого мы опишем ниже, то уменьшить массу тела можно на полтора килограмма в сутки. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя я блоч ко.

+

сб., 19.01.2019 - 18:25 — я блоч ко

+300 за 2 дня, не получилось медленно выйти из голода. На 2-й день уже все ела.. Разгруз на этой неделе (до чт) неизбежен..
Ребенок болеет, никакого настроения считать ккал. И вода не пьется и со спортом не ладится..

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • zulenka