Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Мажулька.

19 день. 85.6

пн., 28.01.2019 - 10:19 — Мажулька
Отчетная дата: 
28.01.2019
Вес: 
85.6 кг

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198121_85.6.png)  

7-ой день диеты Дюкана

пн., 28.01.2019 - 09:50 — Sea

И так сегодня мой вес 73,5 кг. Объемы не мерила. Бесят уши на боках, вот так меня не раздражают живот и ляжки как  эти уши. Надо набраться терпения и ждать... и это тоже пройдет. Я никуда не тороплюсь... надо диету со временем перевести в норму жизни...

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д4

пн., 28.01.2019 - 09:34 — Lana464

Доброе утро мир, доброе утро девчонки ✌️
В общем семейные посиделки вчера прошли на славу. Сегодня максимальная разгрузка, на сколько смогу, так как алкоголь задерживает воду в организме, смысла взвешиваться не вижу?
Утром как обычно стакан воды с лимоном.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Лёгкая паника - план питания на неделю - зацените если есть силы?

пн., 28.01.2019 - 09:31 — Mrs_Cullen

Протопталась на месте весь январь! Вес на 05.01 (не беру первые дни января в учёт)83.3
Вес на сегодня -82.6

Нравится: 
0
Изображение пользователя MuRRRka.

28.01.19

пн., 28.01.2019 - 09:29 — MuRRRka

Привет всем!?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

Назрел разгруз после выходных..

пн., 28.01.2019 - 09:20 — Anna K.

Странный привес:( вроде не сильно нарушала,на ночь не ела,алкоголь не пила. Болела только ?
в общем надо проводить разгруз сегодня. Вот всегда так в выходные. Два шага вперёд,один-назад....завтра измеряю объемы. Может там будет позитивнее? 
Сегодня Ац массаж,содовая ванна. 

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Mrs_Cullen.

После выходных

пн., 28.01.2019 - 09:17 — Mrs_Cullen

После выходных привес 200. Странно, воскресенье было активное, первая половина дня кучу по дому и по себе всего; потом была в городе, прямо забыла поесть . Но да, пила много, кофе, чая и даже был бокал шампанского, но без ничего ))). Надеюсь, эти 200 грамм воды с меня быстро сойдут :(

Нравится: 
0
Изображение пользователя Caterina.

-400 День 3

пн., 28.01.2019 - 09:17 — Caterina

Хороший день для хорошего дня))

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя Алеля.

Первый понедельник!

пн., 28.01.2019 - 08:37 — Алеля

Вот и наступил долгожданный понедельник. В выходные не взвешивалась и на сегодня минус 700 грамм, медленно но верно идём вперед! Ог 120 От109 Об 115 .

Нравится: 
0

Отчет за выходные 5-6 день диеты Дюкана

пн., 28.01.2019 - 08:32 — Sea

Наконец-то я добралась до компьютера))) 
Всем привет!
Ну что мы имеем:
1. От диеты я не отсутила ни на грамм
2. По норме воды я конечно отставала (никак я не приучу себя пить 1,5-2 литра воды в день)
3. Спорт был слабый (ленивый пресс)

Дневники диет
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.