Записи группы

Главные вкладки

шестой день

пн., 15.06.2026 - 08:42 — Василиса89

Мышца все еще отходит, поставила стол в высокое положение, теперь работаю стоя. Вроде лучше, но нормально ходить еще не могу((( 

Нравится: 
0
Изображение пользователя НюткаЯ.

Две недели июня пролетело

пн., 15.06.2026 - 07:58 — НюткаЯ

Всем привет)
У меня как-то так получилось,что отчетные дни по 15 числам.
Как ни крути, я всё время в основном топчусь на 64...эх
Хочу 61.5...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

Пн отчет. 16 июня

пн., 15.06.2026 - 07:25 — Добрый Жук

Доброе утро! 
Вес 111.2
За день -0,2
За неделю -1,7 
Всего 7,8

и как тут жрать, когда  есть шанс скоро перейти к 10, а то меньше?) (

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

14.06

вс., 14.06.2026 - 09:23 — Добрый Жук

Доброе утро! 
-0,6
Вес 111,4
Вчера был шикарный дождь, гром, молнии, ляпота!

Нравится: 
0
Изображение пользователя viktoria.lotc.

13.06....76,5 (0) Стоим-с!

вс., 14.06.2026 - 08:35 — viktoria.lotc

Всем привет!*m0594*

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

15.06.2026

вс., 14.06.2026 - 06:43 — gogodancer
Отчетная дата: 
15.06.2026

Прогулка 
Тренировка
Питание 
✔️ Завтрак 8.30
✔️ Обед 
✔️ Ужин
+++ вода

Изображение пользователя Добрый Жук.

13.06

сб., 13.06.2026 - 09:50 — Добрый Жук

Доброе утро. 
Вчера была за день булка и мороженное. 
Колбаса гр 100
Вроде больше и не лезло. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

13.06.2026

сб., 13.06.2026 - 08:10 — gogodancer
Отчетная дата: 
13.06.2026

✅ Прогулка 11900 шагов
✅ Зумба 50 минут
Питание (4)
два черных кофе
✔️ Завтрак 08.00
✔️ Обед 12.00
✔️ Полдник 15.50
✔️ Ужин 19.45
+++ вода

четвертый день

пт., 12.06.2026 - 22:43 — Василиса89

Защемила грушевидную, два дня хожу креветкой. Вчера из активности уборка на 4 часа. Если бы так не крючило,справилась бы за 2,5. Сидеть не могу, могу лежать, но это скучно. Сегодня без активности, увы. Надеюсь, что скоро расклинит и смогу шевелиться!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

12.06

пт., 12.06.2026 - 16:50 — Добрый Жук

Перешла в 111.9
Всего сброшено 7.1
Хочу ещё и много. Хочу ещё  убрать это всё. 

В целом, ушло не так много веса, но! 
Появилась лёгкость и уверенность в силах. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • SvetNik